Guías · Piel
Piel
Cara, rutinas y lo que de verdad cambia algo. 20 guías de todas las familias, juntas porque van de lo mismo.
Nutrición · 4 min
La piel se cuida desde dentro: colágeno y lo demás
Qué es el colágeno, por qué se pierde, qué nutrientes lo fabrican de verdad —vitamina C, zinc, vitamina A— y qué esperar de un nutricosmético.
Belleza · 4 min
Cinco preguntas antes de comprar un cosmético
Tipo de piel, ingredientes, perfume, caducidad y pruebas: las cinco preguntas que evitan un cajón lleno de cremas a medias.
Belleza · 3 min
¿Qué orden lleva una rutina de noche?
Limpiar, tratar, hidratar: en qué orden, por qué de lo más ligero a lo más denso, y qué se puede saltar cuando no hay ganas.
Belleza · 3 min
¿Hay que usar protector solar todo el año?
Por qué el protector solar es un paso de la rutina de día y no cosa de playa, qué significa el número y cómo hacerlo sin que sea un incordio.
Belleza · 3 min
Cómo saber tu tipo de piel en cinco minutos
Grasa, mixta, seca o sensible: cómo saber cuál es tu piel con una prueba en casa, qué necesita cada una y qué cambia con la edad y la estación.
Belleza · 4 min
Sérum: qué es, para qué sirve y cómo elegir el tuyo
Qué diferencia un sérum de una crema, qué activos hay —vitamina C, ácido hialurónico, péptidos—, cuál elegir según tu piel y cómo se aplica.
Belleza · 4 min
Manchas en la piel: por qué salen y qué se puede hacer
De dónde vienen las manchas de la cara —sol, hormonas, granos, edad—, qué las frena, qué activos las aclaran y cuánto tarda. Sin milagros.
Belleza · 3 min
Contorno de ojos: ojeras, bolsas y líneas, y qué hacer
Por qué la piel de los ojos es distinta, qué son las ojeras, las bolsas y las patas de gallo, qué hace un contorno de ojos y cómo se aplica para que sirva.
Belleza · 4 min
Retinol: qué hace, cómo empezar y qué alternativas hay
Qué es el retinol, por qué es el activo antiedad más estudiado, cómo se empieza sin que la piel se irrite, quién no debe usarlo y qué alternativas hay.
Belleza · 3 min
Piel sensible: la rutina mínima y lo que hay que evitar
Qué es una piel sensible y qué la dispara, la rutina más corta que la calma, qué ingredientes evitar y cómo probar un producto nuevo sin sustos.
Belleza · 3 min
Mascarillas faciales: cuál usar y cada cuánto
Qué hace cada tipo de mascarilla —hidratante, purificante, exfoliante, iluminadora, de noche, de lámina—, cuál va con tu piel, cada cuánto y cómo se aplica.
Belleza · 3 min
Labios secos y agrietados: por qué y qué hacer
Por qué los labios se secan antes que el resto de la piel, qué los agrieta, qué lleva un bálsamo que sirva y qué evitar para que no se repita.
Belleza · 3 min
Maquillaje que cuida la piel: qué mirar y qué evitar
Cómo maquillarse sin dañar la piel: qué lleva una base que cuida, el factor solar en el maquillaje, las brochas limpias y desmaquillar bien.
Belleza · 3 min
Piel apagada: por qué pierde la luz y cómo recuperarla
Por qué la piel se ve apagada y qué la ilumina de verdad: exfoliar suave, hidratar, vitamina C y niacinamida, y dormir.
Belleza · 4 min
Ácido hialurónico: qué es y cómo elegirlo
Qué es el ácido hialurónico, para qué sirve en la piel, qué peso molecular elegir y si conviene en sérum o en crema hidratante.
Belleza · 4 min
Piel grasa y poros dilatados: qué rutina
Por qué brilla la piel grasa, por qué se marcan los poros dilatados y qué rutina la calma: limpieza suave, niacinamida, hidratación y protector.
Belleza · 4 min
Cuello y escote: la zona que envejece antes
Por qué el cuello y el escote envejecen antes que la cara, cómo aplicar la crema hacia arriba y qué protector solar y qué activos usar.
Belleza · 3 min
Rutina facial de mañana en cinco minutos
La rutina de mañana en cuatro pasos y cinco minutos: limpiar, sérum, hidratar y protector solar. Qué se puede saltar con prisa y qué no.
Belleza · 4 min
Cuidado de la piel a partir de los 50 años
Qué cambia en la piel madura a partir de los 50: sequedad, menos firmeza y manchas. Qué activos ayudan y qué rutina sencilla seguir.
Cuidado personal · 4 min
Cuidado de la piel del hombre: lo mínimo que compensa
Cuidado de la piel del hombre: limpiar, hidratar y protector solar en dos minutos, qué va tras el afeitado sin alcohol y por qué su piel es más gruesa y grasa.