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Guías Cuidado personal

Pelo teñido o con plancha: cómo cuidarlo

Teñirse y plancharse no es ningún pecado: es algo que se le hace al pelo cada semana, y tiene un precio que se puede pagar mucho más barato. Esta guía cuenta qué le pasa a la fibra con el tinte y con el calor, y las pocas costumbres que marcan la diferencia.

5 min de lectura Lo que recomendamos nosotros

  • Tinte
  • Plancha
  • Mascarilla

01¿Qué le hacen al pelo el tinte y la decoloración?

El pelo está cubierto de cutícula, unas escamas como las de una piña que protegen lo de dentro. El tinte permanente lleva un producto alcalino que las levanta y un oxidante que revela el color dentro de la fibra; al terminar, las escamas no vuelven a cerrar del todo. Los tintes sin amoniaco o de tono sobre tono castigan menos, y duran menos.

La decoloración es lo más fuerte: no añade color, deshace el pigmento propio para aclarar, y con él se lleva parte de la estructura. Un pelo decolorado absorbe agua y la pierde enseguida: por eso se enreda, se encrespa con la humedad y se rompe. Mechas y balayage, lo mismo, en los mechones que tocan.

02¿A qué temperatura se usa la plancha sin quemar el pelo?

El calor seca y, pasado un punto, deforma la proteína del pelo. La referencia práctica: plancha como mucho a 180 grados en un pelo normal, y de 150 a 160 en uno fino, teñido o decolorado. Una pasada lenta hace menos daño que cinco rápidas. Y nunca sobre pelo húmedo: el agua de dentro hierve, hace burbujas en la fibra y la deja quebradiza.

El secador, a temperatura media y a un palmo, moviéndolo, y quitando antes la humedad con la toalla a toques, sin frotar. Terminar con aire frío de raíz a puntas cierra la cutícula, y es lo que más baja el encrespado.

  • Me plancho el pelo aún húmedo para ganar tiempo: es lo que más lo rompe; sécalo antes.
  • Me tiño entero cada mes, de raíz a puntas: tiñe solo la raíz y deja las puntas en paz.
  • Me dura el color dos semanas y ya está apagado: agua más fresca y un champú suave lo alargan.
  • Me pongo mascarilla y las puntas siguen como paja: esas puntas ya no vuelven, se cortan.

03Protector térmico, acondicionador y mascarilla: el orden que funciona

El protector térmico va antes del calor, repartido de medios a puntas: forma una película que reparte el calor y frena la pérdida de agua. No convierte la plancha en inofensiva, pero marca la diferencia entre secar y tostar.

El acondicionador, en cada lavado, de medios a puntas y con un minuto de tiempo: alisa la cutícula que el tinte abrió y evita la rotura al peinar. Una mascarilla o un tratamiento intensivo a la semana, con cinco o diez minutos. Y en el pelo decolorado, unas gotas de aceite o sérum en las puntas secas, sin llegar a la raíz.

El pelo no se regenera: lo que el calor rompe hoy, lo corta la tijera mañana.

04¿Cómo hacer que dure el color?

El color se va con el agua caliente, los champús fuertes, el sol y el cloro. Lo que lo alarga: esperar dos o tres días después de teñir antes del primer lavado; agua templada tirando a fresca; un champú suave, sin sulfatos fuertes; y lavar lo que haga falta, no más.

En verano, sombrero o pañuelo, y aclarar al salir del mar o de la piscina. En el tinte, la raíz cada vez y el largo solo cuando haga falta: repasar el largo cada mes es sumar tintes a una fibra que ya tiene muchos. Y si un tinte te dio alguna vez picor, rojez o hinchazón, la prueba en la piel 48 horas antes no es opcional, y ese tinte no se repite sin consultarlo.

05¿Cada cuánto hay que cortar las puntas?

Una punta abierta no se sella con nada: los productos la disimulan unas horas, pero la grieta sigue subiendo por el pelo si no se corta. Por eso, con tinte o calor frecuentes, un corte de uno o dos centímetros cada ocho o doce semanas ahorra cortar mucho más después.

Entre corte y corte, lo que evita que se abran: peinar mojado de puntas a raíz, con un peine de púas anchas; dormir con el pelo suelto o en una trenza floja; y dejar algún día a la semana sin calor, que la fibra también descansa.

Para llevar

  1. Plancha a 180 grados como mucho; menos si está teñido o es fino.
  2. Nunca plancha sobre pelo húmedo.
  3. Protector térmico antes del calor, siempre.
  4. Acondicionador en cada lavado; mascarilla a la semana.
  5. Tinte en la raíz; puntas cortadas cada dos o tres meses.

Preguntas que nos hacen

¿A qué temperatura hay que poner la plancha?

Como mucho a 180 grados en un pelo normal, y entre 150 y 160 en uno fino, teñido o decolorado. Más calor no alisa mejor: quema antes. Y siempre sobre pelo seco y con protector.

¿El protector térmico funciona de verdad?

Reduce el daño: forma una película que reparte el calor y frena la pérdida de agua de la fibra. No hace inofensiva una plancha a 230 grados, pero entre usarlo y no usarlo hay diferencia.

¿Cuánto hay que esperar para lavar el pelo después de teñirlo?

Dos o tres días, para que el color termine de asentarse. Después, agua templada y un champú suave hacen que dure más.

¿Es malo teñirse el pelo cada mes?

La raíz, no especialmente; el problema es repasar todo el largo cada vez. Tiñe la raíz y deja el largo para cuando de verdad lo pida.

¿Se pueden reparar las puntas abiertas?

No: se disimulan con acondicionador, sérum o aceite, pero no se vuelven a cerrar. La única forma de quitarlas es cortarlas, y la de evitarlas, menos calor y más cuidado al peinar.

¿Por qué el pelo decolorado se encrespa tanto?

Porque la decoloración deja la cutícula abierta y la fibra porosa: coge la humedad del aire y se hincha. Acondicionador siempre, aire frío al final del secado y unas gotas de aceite en las puntas lo calman.

El estudio de cuidado personal pregunta qué le haces al pelo y qué le pasa de medios a puntas, y el informe dice qué le hace falta y en qué orden. Cinco minutos, gratuito y sin compromiso.

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