Ovario poliquístico: qué es, qué se nota y qué ayuda

El síndrome de ovario poliquístico es un desajuste de las hormonas que regulan el ciclo. Los ovarios fabrican algo más de andrógenos de lo habitual, que son las hormonas que todos tenemos pero que abundan más en los hombres, y a consecuencia de eso la ovulación se vuelve irregular. Es de lo más frecuente que ve una ginecóloga, porque lo tiene alrededor de una de cada diez mujeres en edad fértil.

El nombre confunde. Lo que se ve en la ecografía no son quistes que haya que quitar, sino folículos pequeños, que son óvulos que empezaron a madurar y se quedaron a medio camino. Además, se puede tener el síndrome sin que la ecografía lo muestre, y tener ovarios de ese aspecto sin tener el síndrome. Por eso no se diagnostica con una sola prueba.

• Un desajuste hormonal, no una enfermedad rara.
• Una de cada diez mujeres en edad fértil.
• No son quistes que haya que operar.
• No se diagnostica solo con la ecografía.

Lo más habitual son las reglas irregulares, que llegan con más de 35 días de separación, faltan durante meses o aparecen sin orden. Después está lo que hacen los andrógenos de más, que es el acné que sigue pasada la adolescencia, sobre todo en la mandíbula y la barbilla, el vello en la cara, el pecho o el abdomen, y a veces el pelo que clarea en la coronilla.

Muchas mujeres notan además que ganan peso con facilidad, sobre todo en la cintura, y que les cuesta perderlo. Y algunas se enteran cuando buscan un embarazo y tarda en llegar. No todas tienen todos los síntomas, y se puede tener el síndrome estando delgada. El diagnóstico lo hace la ginecóloga con la historia, una analítica y una ecografía, cuando se cumplen dos de tres criterios. Tenemos una guía sobre el acné.

• Reglas muy separadas o que faltan.
• Acné adulto, sobre todo en la mandíbula.
• Vello en cara, pecho o abdomen.
• Peso que se va a la cintura.

En la mayoría de las mujeres con ovario poliquístico hay algo de resistencia a la insulina. La insulina es la hormona que mete el azúcar de la sangre en las células. Cuando las células le hacen menos caso, el cuerpo fabrica más para compensar, y esa insulina de más empuja a los ovarios a producir más andrógenos. Así se cierra el círculo que mantiene el síndrome.

Esto explica por qué el peso y lo que se come importan tanto, y también por qué conviene vigilarlo a largo plazo. Con los años, la resistencia a la insulina aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y de colesterol alto. Por eso la ginecóloga o el médico de familia suelen pedir de vez en cuando la glucosa, el colesterol y la tensión, aunque te encuentres bien.