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Guías Cuidado personal

Cuidado del bebé: la piel, el baño y lo que sobra

La piel de un bebé es más fina, más permeable y más fácil de irritar que la de un adulto, y el mercado le vende diez productos cuando le hacen falta dos. Esta guía dice cómo cuidarla, cómo bañarlo y qué sobra.

4 min de lectura

01Cómo es la piel de un bebé

Es un tercio más fina que la de un adulto, con la barrera todavía inmadura: pierde agua más deprisa y absorbe más de lo que toca. Por eso se irrita con perfumes, con el roce y con la humedad, y por eso todo lo que se le pone cuenta el doble.

Y se regula sola en gran parte: la costra láctea, los granitos de las primeras semanas y la piel que se pela al nacer se van sin hacer nada.

02El baño

Tibio, corto y sin prisa: unos minutos, a la temperatura del codo, con un limpiador suave, sin perfume fuerte y que no haga mucha espuma, o solo agua los primeros días. No hace falta bañarlo cada día: dos o tres veces por semana es suficiente mientras se limpian a diario cara, manos, cuello y pliegues. Secar con toques, sin frotar, y bien en los pliegues.

Un dos en uno para cabello y cuerpo, si es suave, simplifica el baño y no es peor.

  • Temperatura del codo; agua tibia, no caliente.
  • Dos o tres baños por semana; pliegues a diario.
  • Limpiador suave sin perfume, poca cantidad.
  • Secar con toques, pliegues incluidos.

A la piel de un bebé se la cuida quitando cosas, no poniéndolas.

03Hidratar, el culito y el sol

Si la piel está seca o áspera, una loción sencilla después del baño, sobre la piel aún húmeda. Si está bien, no hace falta nada. El culito: cambiar pronto, limpiar con agua y secar bien; una crema barrera solo si se enrojece. Y el sol: antes de los seis meses, sombra y ropa; después, sombra, ropa y protector mineral en lo que quede a la vista.

La regla de todo: lo mínimo que funcione.

04Lo que sobra

Colonias y perfumes, que irritan y no aportan nada; polvos de talco, que se respiran; toallitas con perfume o alcohol para el día a día, cuando el agua y un paño hacen lo mismo; jabones y geles de adulto, hasta los «neutros»; y aceites y cremas «para todo» que no dicen qué llevan.

Y cuando algo no se va —un eccema, una dermatitis que no mejora, una costra que se extiende— el pediatra, que para eso está.

Para llevar

  1. Baño tibio y corto, dos o tres veces por semana.
  2. Un limpiador suave sin perfume; pliegues a diario.
  3. Hidratar si está seca; el culito, seco y cambiado pronto.
  4. Sombra y ropa; protector mineral a partir de los seis meses.
  5. Colonias, talco y toallitas con perfume: fuera.

Preguntas que nos hacen

¿Hay que bañarlo cada día?

No. Dos o tres veces por semana es suficiente, y a muchos bebés el baño diario les reseca la piel. Lo que sí es diario es limpiar cara, manos, cuello y pliegues.

¿Qué hago con la costra láctea?

Nada, o casi: un poco de aceite vegetal media hora antes del baño y peinar suave. Se va sola en unas semanas. Si se extiende o se enrojece, pediatra.

¿Puede usar mi gel «neutro»?

Mejor no: los de adulto, aunque digan neutro, llevan más tensioactivos y perfume de lo que esa piel aguanta. Uno para bebé, sencillo, sirve para toda la familia; al revés no.

¿Y las toallitas?

Para salir de casa, las sin perfume ni alcohol. En casa, agua y un paño suave: es lo que menos irrita y lo que menos cuesta.

El estudio de cuidado personal pregunta si hay bebé en casa y qué le pasa a su piel, y el informe dice lo mínimo que hace falta. Cinco minutos, gratuito y sin compromiso.

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